dimecres 9 de setembre de 2009

1er. TEST: LA CREU DE GURB


Avui he fet el primer test de la nova temporada: pujada a la Creu de Gurb.

No m’interessa el quilometratge sinó el desnivell positiu. Vull que aquesta sigui la nova orientació de cara els propers mesos. Aquest és el resultat d’aquest primer test:

Sortida: Sant Andreu de Gurb: alçada: 558 m.

Arribada: Creu de Gurb: alçada 842 m.

Total desnivell + : 284 m.

Temps: 00:19:41

Velocitat d’escensió : 14,43 m. / minut

A veure que passa d’ara en endavant!!

4 comentaris:

Anònim ha dit...

Bones Poeta!!

Temporada nova? jo encara haig d'acabar l'any!! jiji.

M'alegro moltíssim q UTMB hagi anat tan bé!!

Fins ben aviat

Dolo puipui

Jordi ha dit...

Joan, molta sort en aquesta nova etapa!!

joan ha dit...

Fada Cargolina!
Ja veus, vaig com els col·legis, jo: Començo l'ant nou pel setembre. O potser és perquè he acabt una feina grossa que tenia i ara toca anar per coses noves! Ahir a Sant Quirze de Besora em van parlar de tu! El món é sun "panyuelu"!

Jordi,

Ep! gràcies Jordi!
Ja veurem que en surt! Suposo que et didicaràs a aabar la CCCR. Espero que les forces et puguin portar molts kilòmetres anllà. (Però no t'oblidis d'aturar-te de tant en tan i fer una ullada als que venim al radera, eh!

Anònim ha dit...

Joan, felicidades por el broche que has puesto a tu temporada, fenómeno.

Si piensas en una temporada de desniveles, y si vas alguna vez por Montserrat, no te olvides de hacer la cronoescalada desde la Plaza de la Font Gran de Monistrol-Monasteri-Sant Jeroni, de 1080 metros de desnivel+, por el mismo camino de la M-M.

Espero que todo te ruede bien este año.

Pedro